Nordic Walking

Ein sanftes  effektives Ganzkörpertraining im Freien für Jedermann unter der qualifizierten Leitung einer Physiotherapeutin und Nordic Walking-Instruktorin. Nach der Nordic-ALFA-Technik und der „7 Steps-Methode“ wird unter fachlich erfahrener Leitung ein gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept vermittelt.

Am Einsteiger-Kurs von 7 Einheiten à 90 Minuten beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention zu 80%.

Kursleitung: Beate Düring    
Tag, Zeit: Termine nach Absprache mit der Kursleitung und Geschäftsstelle der SG Pegasus
Ort: Treffpunkt Parkplatz am Kombibad Paffrath
Anmeldung: Formular im Download oder über die Geschäftsstelle
Kosten: 85,- € / Kursgebühr für 8 Einheiten (inkl. Leihstöcke)