Yoga-Kurse

Hatha Yoga ist ein Übungssystem der Jahrtausende alten Yoga-Tradition. Mit ausgewogenen Körperhaltungen, Atemtechniken und durch das Hinführen zur Meditation wird ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele gefördert.
Dabei kann Yoga sowohl von geübten als auch von ungeübten Personen ausgeführt werden und ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden.

Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke, ein festes Kissen und warme Socken!

Hatha Yoga (KP 02) 
Kursleitung: Rüdiger Nix    
Tag, Zeit: Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr; Neubeginn ab 06.09.2017
Ort: Bewegungsraum der Kita "Heilsbrunner Hosenmätze", Olpensgut 20
Anmeldung: Formular unter Downloads
Kosten: 112,- € für Kursmitglieder / 70,- € für Vereinsmitglieder; September - Dezember 2017

Hatha Yoga (KP 03)
Kursleitung: N.N.    
Tag, Zeit: Mittwoch, Kurs wird nach Anmeldung von mindestens 6 Teilnehmern neu gestartet; Zeit: 20.15 - 21.45 Uhr.
Ort: Bewegungsraum der Kita "Heilsbrunner Hosenmätze", Olpensgut 20
Anmeldung: Formular unter Downloads
Kosten: je nach Kursbeginn (8,- € je Einheit für Kursmitglieder / 5,- € für Vereinsmitglieder - quartalsweise Abrechnung)